什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
網路安全解決方案廠商趨勢科技表示，企業對於網路資安絕對不能心存僥倖，因為只要被駭客找到一個小小破口，就可能危及企業存亡。不過在企業強化駭客防禦的同時，其實不妨從另一個角度看看駭客對資安防護有何看法。
趨勢科技指出，澳洲資訊卓溪鄉五加茶會苦嗎分析軟體公司Nuix在2016年於拉斯維加斯舉行的DEFCON駭客大會上做了一份名為「 The Black Report（黑色報告）的調查，這份調查的對象不是企業決策者、IT主管或資安系統管理員，而是駭客。
除了訪問網路駭客之外，The Black Report還訪問了專門從事東部毛脈三葉刺五加泡酒滲透測試工作的人員。根據其中一位測試人員表示，他們所做的事情基本上與駭客無異，只不過他們的工作是合法的。這份問卷調查總共訪問了70位駭客與滲透測試人員，後者亦稱為「白帽駭客」。
趨勢科玉里刺五加茶包種植技發現，這份調查的某些觀點和大家以往對網路資安策略的想法互相牴觸，以下是4個令人訝異的研究發現。
第一，入侵所需的時間越來越短。一項最令人訝異的數據是，今天駭客入侵目標系統所需的時間相當短。根據Nuix指出，企業大約要過了250至300天之後才會發覺自己發生資料外洩，但是駭客通常能在短短的24小時內強行入侵並偷走資料。事實上，這項調查還發現，大約有3分之1受害企業從未發現自己受到攻擊。
第二，某些傳統的防護已經失效。這項調查發現，儘管一般人都信賴像防火牆和防毒產品這類傳統的防護技術，但駭客表示這些防護幾乎不影響他們的攻擊速度。所幸，端點防護證實還能夠發揮阻礙駭客的效果。
第三，駭客並非每次都使用相同的伎倆。一般人認為駭客一旦發現某項伎倆得逞，就會持續使用相同的攻擊方法，但其實不然。該調查發現，50%以上的網路駭客在面對每個新的目標時都會更換手法；這表示駭客有可能使用我們從未見過的方法，因此那些針對過去攻擊手法的防護根本阻擋不了新式的攻擊。
第四，漏洞攻擊套件並不如專家想像的那樣受到歡迎。同樣令研究人員訝異的一點是，漏洞攻擊套件並非歹徒用來策動攻擊的首選工具。事實上，72%的駭客都是利用社交工程技巧先蒐集情報再策動攻擊，僅有3%的攻擊會使用商用軟體工具和漏洞攻擊套件。絕大部分駭客偏愛開放原始碼工具（60%）或客製化工具（21%）。
趨勢科技提醒，認識駭客的觀點，有助於企業做好資安防禦；企業若能了解今天駭客所使用的程序、方法和工具，就能更妥善地保護敏感資訊，進而保障品牌信譽。
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